Les thérapies comportementales et cognitives

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Les thérapies comportementales et cgognitives représentent l'application de la psychologie scientifique à la psychothérapie. Elles mettent l'accent sur l'utilisation d'une méthodologie expérimentale afin de comprendre et de modifier les troubles psychologiques qui perturbent la vie du patient et qui suscitent une demande auprès d'un spécialiste de santé mentale.

Elles font référence aux modèles issus des théories de l'apprentissage : conditionnement classique et opérant, apprentissage social qui mettent l'accent sur la modification des comportements observables que sont les comportements moteur et verbal, comme pierre de touche de l'efficacité psychothérapique.

Mais elles font aussi référence aux modèles cognitifs fondés sur l'étude du traitement de l'information : processus de pensée conscients et inconscients qui filtrent et organisent la perception des événements qui se déroulent dans l'environnement du sujet. Le comportement et les processus cognitifs ne sont cependant pas le seul point d'intervention thérapeuthique : tous deux sont en interaction avec les émotions, reflet physiologique et affectif des expériences de plaisir et déplaisir.

les thechniques utilisées interviennent à ces trois niveaux : comportemental, cognitif et émotionnel. Une conception environnementaliste les sous-tend : le milieu façonne les réponses qu'émet l'organisme, mais les relations individu-milieu peuvent être remodelées favorablement par et pour le sujet.

C'est sur chacun des niveaux de ce système que portent les interventions thérapeutiques.



 

Références :


André, C. (2005). Les thérapies cognitives. Mechers : édition Bernet-Danilo.

Cottraux, J. (2001). Les thérapies comportementales et cognitives ( 3e éd.révisée.) Paris: Masson.